TR
  • Home
  • News
  • Osmanlısporumuz sıkı hazırlanıyor
Osmanlısporumuz sıkı hazırlanıyor

Süper Lig ekiplerinden Osmanlısporumuz yeni sezon hazırlıklarını Kızılcahamam’da hummalı bir şekilde devam ettiriyor.

 

Yeni sezon hazırlıklarını bir haftadır Kızılcahamam’da devam ettiren ekibimiz, sabah antrenmanında kuvvet ve dayanıklılık çalışması yaparken akşam ise taktik ağırlıklı çalıştı. Teknik Direktörümüz Bülent Uygun nezaretindeki sabah antrenmanı 1 saat 20 dakika sürdü. Isınma koşusuyla başlayan günün ilk antrenmanında daha sonra core, egzersiz lastikleriyle kuvvet çalışması yapıldı. Antrenman dayanıklılık ve çabukluğa dayalı istasyon çalışmasıyla son buldu.

Ekibimiz günün ikinci antrenmanına ise ısınmaya yönelik koordinasyon çalışmasıyla başladı. Koordinasyona yönelik gruplar halinde oynanan oyundan sonra Mor-Sarılı oyuncularımız, tam sahada taktik ağırlıklı çalışma yaptı. Antrenman yarı sahada 3 takım halinde dönüşümlü olarak oynanan çift kale maçla son buldu.

Osmanlısporumuz yarını (Pazar) izinli olarak geçirecek ve çalışmalara 17 Temmuz Pazartesi günü tekrardan başlayacak.

ALL NEWS
TR
FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA