TR
  • Home
  • News
  • Osmanlısporumuz vites küçülttü
Osmanlısporumuz vites küçülttü

Yeni sezon hazırlıkları için Ankara’nın Kızılcahamam ilçesinde bulunan ekibimiz yoğun antrenman programının ardından tempoyu düşürdü.

 

Yeni sezon hazırlıklarını günde çift antrenmanla devam ettiren ekibimiz, bugün tek antrenman yaptı. Yoğun antrenman programından dolayı oyuncuların yorgun olduklarını gözlemleyen teknik ekibimiz, bugün ki antrenmanda tempoyu düşürdü. Teknik Direktörümüz Bülent Uygun nezaretinde Kızılcahamam Soğuksu Tesisleri’nde yapılan antrenman 1 saat sürdü. Isınmaya yönelik koordinasyon çalışmasıyla başlayan antrenman, egzersiz lastikleriyle yapılan özel çalışmayla devam etti. Antrenmanın ikinci etabında iki ayrı grup halinde hafif tempolu koşu yapan Mor-Sarılılarımız, core (vücut ağırlığıyla yapılan) çalışmasıyla antrenmanı sonlandırdı. Takımımızın kalecileri Karcemarskas, Hakan Arıkan ve Ahmet Eyüp Türkaslan takımdan ayrı kaleci antrenörümüz Özden Öngün nezaretinde özel çalışma yaptı. Tedavisi devam eden Tiago Pinto ise takımdan ayrı fizyoterapist gözetiminde çalıştı.

ALL NEWS
TR
FOLLOW US ON SOCIAL MEDIA