EN
Dayanıklılık ve kuvvet çalıştık

Hollanda kampında bir haftayı dolduran Osmanlısporumuz, günün ilk antrenmanında dayanıklılık ve kuvvet ağırlıklı çalışma yaptı.

 

UEFA Avrupa Ligi hazırlıklarını hummalı bir şekilde sürdüren ekibimiz bugün gruplar halinde çalışmasını devam ettirdi. Mor-Sarılı ekibimizdeki ilk grup, antrenmana fitness salonunda kuvvet çalışmasıyla başlarken diğer grup ise antrenman sahasında ısınma çalışmalarının ardından 5'e 2 pas organizasyonunda bulundu. İlk grup dayanıklılık ve çabukluğa dayalı çalışmayla antrenmanı tamamlarken fitness salonunda çalışmalarını devam ettirdi. İkinci grup ise fitness salonundaki kuvvet çalışmasını tamamlayıp antrenman sahasındaki çalışmalara katıldı. Antrenmanın fitnessta yapılan bölümünde tedavileri devam eden Tiago, Lukasz ve Tugay Kacar yer alırken antrenman sahasında yapılan ikinci bölüme ise bu oyuncular katılmadı.   

Osmanlısporumuz akşam 18:00'da (TSİ 19:00) yapacağı antrenmanla hazırlıklarını devam ettirecek. 

 

TÜM HABERLER
EN
BİZİ SOSYAL MEDYADAN TAKİP EDEBİLİRSİNİZ