EN
FONKSİYON VE HAREKET TESTİNDEN GEÇTİLER

Hollanda kampının ikinci gününde Osmanlısporumuz, fonksiyon ve hareket testinden geçti. ‘Read To Go' adlı çalışma grubu ve takımımızın kondisyonerleri nezaretinde yapılan test, gün boyunca sürdü. Fonksiyon ve hareket testiyle ilgili olarak takımımızın kondisyonerlerinden Thomas Klimmeck şunları söyledi: “Yapmış olduğumuz bu hareketlilik testiyle oyuncunun kalçalarında ve ayaklarında herhangi bir sorun olup olmadığını belirliyoruz. Sorun tespit edersek oyuncuya sorunu gidermesi konusunda yeni bir egzersiz programı hazırlıyoruz ve onu uyguluyoruz. Bu testi sezon başı ve sezon ortası olmak üzere devam ettireceğiz ve test sayesinde bazı sakatlıkların önüne geçmiş olacağız. Ayrıca futbolcuların eksik gördüğümüz yanlarını ortaya çıkararak bunların geliştirilmesi noktasında özel antrenman programları vereceğiz ve oyuncular her gün 10-15 dakika çalışarak bu eksikliklerini gidermiş olacaklar.” 

 

TÜM HABERLER
EN
BİZİ SOSYAL MEDYADAN TAKİP EDEBİLİRSİNİZ