EN
Turnuva hazırlıklarına devam edildi

Osmanlısporumuz, TSYD Ankara Şubesi Futbol Turnuvası’nın hazırlıklarını bugün yaptığı çift antrenmanla sürdürdü. 

 

TSYD Ankara Şubesi Futbol Turnuvası’nın açılış maçında Kardemir Karabükspor’la karşılaşacak olan ekibimiz, bu maçın hazırlıklarını bugün yaptığı çift antrenmanla devam ettirdi. Teknik Direktörümüz Bülent Uygun nezaretinde Batıkent Tesislerimiz’de yapılan günün ilk antrenmanına, oyuncularımız ısınma koşusuyla başladı. Kondisyon ağırlıklı bir çalışma yapan Mor-Sarılı ekibimiz, bosu denge topuyla koordinasyon hareketleri ile sırt ve karın kaslarını geliştirmeye yönelik kuvvet çalışması gerçekleştirdi. Antrenman yarı sahada minyatür kalelerde oynanan oyunla son buldu. 

Osmanlısporumuz, akşam antrenmanına ısınma koşusuyla başladı. Koordinasyon ve sprint çalışmasıyla devam eden antrenmanda daha sonra çabukluk çalışmasına geçildi. Günün ikinci çalışması taktik ağırlıklı çalışma ve ardından yarı sahada oynanan çift kale maçla son buldu. 1 saat 10 dakika süren antrenmana tedavisi devam eden Engin Bekdemir katılmazken Musa Çağıran ise takımdan ayrı bireysel antrenman yaptı.

TÜM HABERLER
EN
BİZİ SOSYAL MEDYADAN TAKİP EDEBİLİRSİNİZ